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冬季如何抗衰老?这5种水果抗衰老能力强

2019年05月31日 栏目:健康

冬季如何抗衰老?这5种水果抗衰老能力强导语 现在的生活超出越好大部份的人也开始提早的进入了抗衰老的队伍中去了,那末不只是我
冬季如何抗衰老?这5种水果抗衰老能力强 导语

现在的生活超出越好大部份的人也开始提早的进入了抗衰老的队伍中去了,那末不只是我们常说的养生保养还有1些天然抗衰老的水果也是效果不错的,那末都有哪些呢?跟上小编我1起去看看吧。

  现在的生活超出越好大部份的人也开始提早的进入了抗衰老的队伍中去了,那末不只是我们常说的养生保养还有1些天然抗衰老的水果也是效果不错的,那末都有哪些呢?跟上小编我1起去看看吧。”

  猕猴桃
  猕猴桃维生素C是身体所需要的,定期的摄取是很重要的,其中维生素C最好的来源肯定是猕猴桃,是被认为营养密度最高的水果。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维、多种氨基酸。有研究发现,猕猴桃能补充身体中的钙质,增能人体对食品的吸收力,还含有丰富果胶,能下降血中胆固醇情况。

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